Şuanki Kategori: Diyet

iştahı Kesen Yiyecekler

iştahı Kesen Yiyecekler

Diyet yaparken Aslında miktardan çok doğru yiyecekleri seçmek zayıflamanız açısından daha doğrudur.Kedimi tutamıyorum sürekli yemek istiyorum,  veya ne yesem kilo yapıyor diyenleriniz muhakkak vardır. Kilo vermek istiyor ama iştahınız bir…

2 günde 3 kilo diyet

2 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet

2 günlük gibi kısa sürede fazlalıklarından kurtulmak isteyenler için müthiş bir diyet tarifi ile karşınızdayız. 2 günde tam 3 kilo vermek için bu diyeti uygulayabilirsiniz. Ancak bu diyeti uygulayanların; ilk…

4 Günde 4 Kilo Verdiren Diyet

Sizlere vereceğimiz bu diyet listesi ile 4 günlük gibi kısa bir süre içerisinde 4 kilo vereceksiniz. Dikkat etmeniz gereken nokta ise; bu diyeti en azından 10 gün arayla uygulamanız. Yani…

1 haftada 5 kilo vermek

1 haftada 5 kilo verdiren Diyet

Dukan diyetinin mimarı Pierre Dukan yeni geliştirdiği en son formülleriyle İstanbul’daydı. Protein rejimlerinin efendisi benimle Mısır Çarşısı’nda buluşmak isteyince önce şaşırdım. Meğer aklında neler varmış neler… Hangisinden başlasam? İştah kesen…

Ayda 8 Kilo Vermek ister misiniz

Gün geçtikçe; birçok farklı diyet listesi ile karşı karşıya kalıyoruz. Ancak diyet yapmaya başlamadan önce diyet yapacak olan kişinin herhangi bir sağlık sorununun bulunmaması ve kendisine en uygun diyet bulması…